L’Instant Pâquerette Rencontre

L’Instant Pâquerette Rencontre : Au-delà des apparences

Oubliez les CV… Une fois par mois, le samedi à 18h, Découvrez un invité qui fait tomber le masque à travers un jeu de miroirs émotionnel. On révèle l’humain derrière le micro pour vous inspirer à faire vos propres petits pas. Revenez à l’essentiel… Vous écoutez L’Instant Pâquerette rencontre sur IDFMradio.

Samedi 7 Novembre

Et si la danse était la manière la plus directe et la plus sincère de faire parler nos émotions ?

Quand les mots manquent ou que le mental prend toute la place, que se passe-t-il lorsque l’on laisse enfin le corps s’exprimer ? Pour explorer cette question, j’ai le plaisir d’accueillir une femme pour qui le mouvement est une philosophie de vie : Sofia Capestro. Sofia est directrice et professeure de danse jazz. Depuis 2001, elle dirige l’association Les Baladines, où elle défend une pratique exigeante, créative et inclusive. Engagée auprès de la Ville d’Asnières-sur-Seine depuis près de 30 ans, aussi bien auprès des enfants qu’à la Direction de la Culture, elle tisse des ponts entre les êtres grâce au langage corporel. Au fil de notre échange, Sofia convoque de grandes maximes : « Mens sana in corpore sano » Un esprit sain dans un corps sain « Ego cogito, ergo sum » Je pense, donc je suis « Errare humanum est » L’erreur est humaine Des repères qui prennent tout leur sens en danse : réconcilier la tête et le corps, et transformer l’erreur en un espace d’apprentissage, de liberté et de ressenti. Plongez avec nous au cœur de ce lien intime entre mouvement, lâcher-prise et régulation émotionnelle.

 

 

Samedi 3 Octobre

Albert Camus écrivait : “Créer, c’est vivre deux fois.”

C’est une phrase puissante. Elle nous rappelle que lorsque l’on crée, on ne fait pas seulement un geste artistique : on donne une seconde vie à nos émotions, on transforme nos ressentis, et on s’offre un espace d’expression d’une liberté absolue.

Mais comment passe-t-on du monde très structuré des grandes écoles et du conseil à cette liberté de la création ? Comment la peinture, la céramique ou la littérature deviennent-elles des ancrages pour mieux habiter notre monde ?

Pour en parler aujourd’hui, j’ai la joie d’accueillir Margaux Cléach.

Née à Paris, diplômée d’HEC et forte de 6 années passées en cabinet de conseil, Margaux a fait le choix de la passion en cofondant en 2020 Le PAON, aux côtés de Juliette Filippi. Le PAON, c’est cette magnifique maison d’ateliers créatifs qui réinvente notre rapport à la pratique artistique, au lâcher-prise et à la culture, avec un regard résolument moderne, féministe et engagé.

Inspirée par la puissance des mots — comme ceux de Marie Darrieusecq qui écrivait “Vivre ici est une splendeur” —, Margaux vient partager avec nous sa vision de la créativité comme levier d’épanouissement et de reconnexion à soi.

Bienvenue dans cet épisode,

 

 

Emission 5/09 :

Hypersensible et Dirigeante : Le secret de Jacqueline Voraz pour réussir . Aujourd’hui, j’ai le plaisir de recevoir une femme dont la voix et la vision portent loin : Jacqueline Voraz, Présidente de la radio IDFM Enghien. Jacqueline est ce qu’on appelle une hypersensible. Mais loin d’être un frein, cette sensibilité est sa boussole : c’est elle qui nourrit son intuition et l’aide à prendre ses décisions les plus importantes à la tête d’un grand média local. Pourtant, le chemin n’est pas toujours un long fleuve tranquille. Jacqueline connaît l’angoisse, ces moments où le mental s’emballe. Pour retrouver son équilibre et s’ancrer, elle a ses propres refuges : les notes de musique qui apaisent et la terre de son jardin qui soigne. Elle nous partage d’ailleurs dans cet épisode son amour pour les agapanthes, ces fleurs à la fois majestueuses et résilientes, qui lui ressemblent tant. Ensemble, nous avons parlé de leadership au féminin, de la gestion du stress quand on est aux commandes, et de la beauté qu’il y a à assumer sa vulnérabilité. Un échange profondément humain et inspirant.